亲爱的读者：
昨天各大报纸登出这样一条新闻：《8月30日是英国夫妇吵架日》，说社会学家最近得出一个结论：在8月30日，英国人的假期已经结束，人们被抑郁情绪笼罩，所以容易发生争吵，到了9月份，他们将迎来离婚高峰。
事实上，人类的情绪变化是有曲线规律的，高潮之后必定会回落，假期的兴奋不可能长期保持，在结束时跌到低谷，甚至落到水平线以下，感到轻度抑郁，都是很正常的事。之所以会产生这种现象，部分是由于人体机能在兴奋期中消耗了很大的能量，所有系统都负荷运转，一段时间之后，身体和情绪都将面临低潮。在健康的人体中，只要经历休整，这样的低潮就会过去。
自由婚姻的体制给了人们更大的空间，也让不少夫妻失去了解决问题的耐性，情绪和分歧一时无法解决，即刻怀疑自己不再爱对方，于是决定离婚，埋怨自己没有遇到对的人，却没想到，哪怕彼此很钟情的婚姻，也难免有情绪低落，无理取闹的时候。你能包容就该包容，不能包容，也应该把它作为生活理所当然的常态，就像走路踢到石头，不幸被水袋砸中一样，不是好事，但过去就没事了。既然你千辛万苦才找到现在的配偶，婚后就该相信自己当初的选择。
但在“吵架日”沦陷的夫妻往往会掉入一种攻击陷阱之中，采用错误的争执方式去解决情绪问题。在不稳固的婚姻中，一方通常会直接发泄怨恨：“你就是喜欢无理取闹，你简直一无是处，就和你妈一样。”完全的否定和诋毁，会令婚姻产生本质巨变。
比较聪明的冲突方法通常是针对具体事件的：“假期快结束了，你却忘记了订回来的机票，让我手忙脚乱”，“你昨晚在派对上让我大出洋相，你知道我有多尴尬吗？”否定行为，比否定人格要公平得多，对双方的心理伤害都比较小。
周公子
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