梁倩薇的主页！欲望城市，情色江湖

●我跟人说话就脸红

                                      

1号险情：我一跟人说话就脸红，这让我很痛苦。
    周公子：
    我现在几乎过不下去，请你帮帮我，千万不要拒绝我，好吗？
    我从小就很内向和自卑，因为我长得又瘦又小，家里又没什么钱，所以亲戚都不太看得起我。我一直认为自己是个丑小鸭，一与陌生人说话就会脸红。直到我认识第一个男朋友，这种情况才有所改观。对于我来说，他就是拯救我的神，不但关心我，爱护我，而且从来都不会瞧不起我。
    我嫌自己眼睛小，他就说“太好了，你像林忆莲”；我说自己身材不高，他就说“这样好啊，我可以把你夹在胳肢窝下带走了”；我说自己家里太穷，他说“这样你就不会嫌我赚不到钱了”……
    这样好的男人，我却没有福气得到他。5年前，他在车祸里去世了。我伤心欲绝，想到自杀，最后他妈妈对我说：“阿军一直想你开心，你不要辜负了他。”就因为这句话，我才活了下来。
    也许时间真能医治一切，我曾以为自己不会再爱上别人，但现在，我开始暗恋上单位里的一个主管。这是从我进这个单位开始的，那时，我是个新人，很多人都喜欢支使我做些分外事，他看不过眼，经常护着我。渐渐地，我觉得自己爱上他了。
    但我很内向，很自卑，觉得自己配不上他；而且他有家室。我为自己有这样卑鄙的念头而觉得可耻，一再告戒自己不要想了。但我控制不了，渐渐地，我发现脸红的毛病又再出现了。起初我还能控制得住，但后来发展到和同事搭话都脸红，弄得人家还以为我在转什么念头。我老是觉得人家在注意我的一举一动，自己的心思都被人看得清清楚楚，我知道这是胡思乱想，但我没法抑制。
    我的工作是要接触客户的，有这样毛病，很威胁我在单位的生存。但我改变不了，请你告诉我，应该怎么办？
    小菲儿

    小菲儿：
    在心理学上，这叫“赤颜恐怖”，多数发生在内向、自省的人身上。不要脸的人是很难脸红的。所以，这也可以视为你的骄傲资本——会脸红的女人，现在越来越少了！
    有医师会建议，在开始脸红的时候做深呼吸，使血液下流，减轻脸红的状况；或者，转移注意力，“想想对方今天为什么穿白衣服”，等等。但其实，这两种方法都未必适合你。因为在客户面前，总是深呼吸只会让人觉得你心怀鬼胎；而转移注意力，又让人认为你心不在焉，不尊重对方。
    要找到适合你办法，只能从你脸红的原因入手——你暗恋着他，不能表白，而且，你觉得自己的爱是不正确的，强烈的道德观让你觉得羞耻，很怕他和别人发现你的想法，所以会脸红。你越压抑，表明你越怕暴露自己的思想，于是“赤颜恐怖”也越来越厉害。你在和自己较劲，光是这看不见的斗争，就足以让你面红耳赤。
要解决问题，你首先得搞清楚两点：第一，没人会那么无聊，整天去琢磨你在想什么，你不是王菲，也不是齐达内，不要把自己的风头想像得这样强劲，客户只想你在工作上提供协助——好好打发他们就是了；第二，爱情和脸红都是人性，人人都有可能爱上错误的人，因为尴尬而窘迫，你并非特别例外。这些人性，就像脚毛和暗疮一样，没有对错之分。你要做的，不是“克服”它们，而是接受它们。因为有了爱情和羞耻感，所以你就活得像个人。
下次，你可以找个无关紧要的陌生人去练习说话，菜贩子、的士司机、路边的阿婆婆，随便你——你不必怕脸红而开罪他。然后，你可以在办公室小范围内练习，你也不必担心——因为他们早就习惯你脸红了，你就干脆让它红透半边天吧。就算这样，他们也不会感到奇怪。
人就是这样，一种东西到了极致，立马就不新鲜了，包括脸红在内。到你要装也装不出来的时候，你就可以去面对客户了。
周公子
想请周公子答问题，请发至richard_1990@sina.com，信头请标明“周公子收”。

【作者: 梁倩薇】【访问统计:】【2006年07月17日 星期一 23:13】【 加入博采】【打印】